美味しく痩せる
スイーツレッスン
presented by CafeRico

スイーツが大好き。
でも太るのはイヤだし健康が心配。
だけど我慢はストレス!!
美味しくスイーツを食べても
太らない方法を知りたくないですか?

無料
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スイーツを食べても太らない方法はないのかしら?

スイーツの食べ過ぎに悩んでいませんか?

世の中は魅力的で美味しそうなスイーツが溢れてて、誰だって誘惑に負けてしまいます。
でも、年を重ねるほどに、食べ過ぎるとしっかり脂肪が体についてきませんか?


今まで何度ダイエット宣言をしたでしょう。ずっと続けられたことはありますか?
本当に続けるのは本当に難しいですね。

私たちは我慢すればするほど食べたくなるし、
量を減らせば減らしたで、しょっちゅう食べてしまう。

もし病気になったとしても、我慢をし続けるのは難しいのではないでしょうか。

だけど

「スイーツの選び方」と「スイーツの食べ方」を変えるだけで、
我慢なくストレスなく、美味しく食べて痩せることができるんです。

この10年、私たちCafeRicoのお客様や教室生徒さんたちの体験をたくさん聞いて
そして導きだした方法・・・
「美味しく痩せるスイーツレッスン」の無料レッスンをメールでお届けします。
*「美味しく痩せるスイーツマニュアル」と「スイーツチェックシート」もプレゼント。

方法を知ってしまえば、
以外と簡単に「スイーツを美味しく食べて痩せる」ことができますよ。

講師紹介

重野 佐和子

おからマフィン専門店「カフェリコ」代表
腸活料理研究家

プロフィール

  • 元フランス料理研究家・栄養士
    料理教室主宰の他、カフェやレストランのメニュー開発、広告撮影
    女性誌でダイエットスイーツやダイエットフレンチの連載に携わる
  • 大腸がん経験のあと、術後のレシピ本を発表。大腸がん術後食のエキスパートとなり、新聞雑誌エッセイ連載多数。国内外の講演活動多も行なっている
  • 著書に「おからパーフェクトマフィン」「大人のバレンタイン」「きょうも、おいしく」「大腸がん手術後100日レシピ」他
  • 著書に「おからパーフェクトマフィン」「大人のバレンタイン」「きょうも、おいしく」「大腸がん手術後100日レシピ」他

著書

おからパーフェクトフィン
大腸がん手術後100日レシピ
9刷りベストセラー
大腸がん手術後100日レシピ
9刷りベストセラー

「美味しく痩せるスイーツマニュアル」
スイーツチェックシート付プレゼント

メールレッスンを、より理解して役立てていただくために、
「美味しく痩せるスイーツマニュアル」と「スイーツチェックシート」をプレゼントします。
美味しいスイーツをおなかいっぱい食べても太らない方法、みつけてください。

なぜレッスンが無料なの?

いちばんには、このレッスンが、あなたがスイーツに抱えている悩みのお役に立ちたいからです。
そしてできれば、私たちCafeRicoの腸を健康にするヘルシースイーツ「おからマフィンのオンライン講座」を受けていただきたいと思っています。ヘルシースイーツ作りをマスターして、ストレスなく美味しいスイーツを食べて、あなたの人生を、より豊かにするお手伝いをさせていただきたいと考えているからです。

レッスンに参加する方法は簡単です

下の申し込みボタンをクリックして、申し込みフォームにお名前とメールアドレスを記入してお申し込みください。
10分ほどで、プレゼントの「マニュアル」と「チェックシート」メールが届きます。
翌日から、7day'sメールレッスンがスタートします!!

大好きなスイーツを
毎日食べても大丈夫!!
「美味しく痩せるスイーツレッスン」


美味しいスイーツを食べて
もうストレスとサヨナラしましょう